1、喝夠水

正常人每天應該喝夠1.5至2升水，從而降低腎病風險。心肺功能不佳者，飲水量應遵醫(yī)囑。

2、勤排尿

長時間憋尿還會引起尿液反流導致腎盂腎炎，嚴重者還會影響到腎臟功能。

3、清潔外陰

注意保持會陰部及尿道口的清潔衛(wèi)生，建議每天用溫水沖洗。

4、少吃鹽

建議每人每天鹽攝入量應控制在5~6克。

5、少吃肉

長期大魚大肉的高蛋白飲食，其代謝產(chǎn)物會增加腎臟負擔，使腎臟處于“超負荷”狀態(tài)。日常飲食要限制肉類的攝入。