夏季是吃冬瓜的好時節(jié)，別看它樣子丑，但它治病的效果特別好，降壓、降脂、降糖、降尿酸，不夸張地說，會吃橫掃老年?。?/span>

 1、利尿消腫

冬瓜中富含多種氨基酸，瓜籽和果皮中的含量高于果肉。這些物質能幫助人體解除游離氨毒害，并有利尿消腫的功效。冬瓜中的粗纖維，能刺激腸道蠕動，使腸道里積存的致癌物質盡快排泄出去。有排尿的作用，能增加排尿量，有保護腎臟的作用。

2、清肺排毒

冬瓜全身都可入藥：冬瓜皮利水消腫、清熱解暑，常用于水腫和體虛浮腫等，還可用于催乳;冬瓜子功效為清肺化痰、利濕排濃，應用于肺熱咳嗽、帶下白濁等。冬瓜肉有利于水、清熱、消痰、解毒的功效，可治水腫、咳嗽、暑熱、消渴等。夏季食用能生津止渴、祛暑除煩。

3、減肥美容

冬瓜中所含的丙醇二酸能有效的抑制糖類轉化為脂肪，能有效的防止人體發(fā)胖。冬瓜含有油酸，有抑制體內黑色素沉積的功效，常吃冬瓜，可使皮膚光滑細膩，潔白如玉。

4、預防疾病

冬瓜能預防高血脂，高血壓，可有效的預防腦血栓的發(fā)生，另外還有增強人體免疫力，具有防癌抗癌的作用。冬瓜籽含有亞油酸等不飽和脂肪酸，能有效減少血液中脂肪和膽固醇的含量，對防治心血管病有一定效果。